Xarope de sabugueiro – impulsionador do sistema imunológico que funciona!

O xarope de sabugueiro supera mirtilos, cranberries e amoras no total de flavonoides, então, em vez de procurar a medicina convencional contra gripes e resfriados, tente usar algo mais holístico.

xarope de sabugueiro

Entre no poderoso elixir de ervas preferido por séculos: xarope de sabugueiro.

Conteúdo:

  • O que é o xarope de sabugueiro?
  • Quais os benefícios do xarope de sabugueiro?
  • Para que serve o xarope de sabugueiro?
  • Como fazer xarope de sabugueiro?
O que é o xarope de sabugueiro?

Sabugueiro-preto, ou Sambucus nigra, são pequenos frutos que provêm da árvore européia, nativa da Europa e da América do Norte.

As bagas roxas azuladas e suas flores são usadas há séculos para cicatrização tópica de feridas e para tratar doenças como o resfriado e gripe.

Embora o sabugueiro preto possa ser consumido cru, devem ser processados em xarope, geleia, vinagre ou tintura antes para evitar dores de estômago.

Quais os benefícios do xarope de sabugueiro?

O sabugueiro foi amplamente estudado devido às suas propriedades:

  • Antioxidantes;
  • Antivirais;
  • Antidiabéticas;
  • Anti-inflamatórias;
  • Imunomoduladoras;
  • Antidepressivas.
  • Muitas das propriedades de cura do sabugueiro se devem ao alto número de antioxidantes, incluindo antocianinas, que dão às bagas a rica cor azul-violeta. Além disso, pensa-se que o consumo de alimentos ricos nessas antocianinas flavonoides previne doenças cardiovasculares e câncer, além de aumentar a função cerebral.

    Muitos sintomas do resfriado e gripe podem ser aliviados e tratados com esta poderosa baga. Além disso, o extrato de sabugueiro, inibe as cepas de influenza A e B quando administradas por via oral nas primeiras 48 horas de sintomas semelhantes aos da gripe.

    Os sabugueiros também contêm uma variedade de nutrientes, incluindo vitamina A, vitamina C e vitamina E e minerais, como cobre, zinco, ferro, potássio, cálcio e magnésio.

    Para que serve o xarope de sabugueiro?

    O xarope de sabugueiro pode ser tomado durante a temporada de gripes e resfriados todos os dias para estimular o sistema imunológico.

    O tratamento diário não é apenas seguro, mas também necessário para bloquear os vírus. Além disso, o xarope pode ser usado para:

  • Gripes;
  • Tosse;
  • Resfriado;
  • Infecções nasais;
  • Febres;
  • Inflamação da pele;
  • Alergias;
  • Infecções de ouvido e garganta;
  • Estimular um sistema imunológico fraco.
  • Como fazer xarope de sabugueiro?

    Fazer xarope em sua própria cozinha é uma tarefa simples. Além disso, tudo o que você precisa são alguns ingredientes e temperos para dar ao xarope um sabor quente.

    INGREDIENTES:

    – 1 xícara de sabugueiro seco;
    – 4 xícaras de água destilada;
    – 2-3 paus de canela;
    – gengibre fresco;
    – 1 colher de chá de cravo;
    – 1 xícara de mel cru.

    COMO FAZER:

  • Além disso, cozinhe as bagas secas em água com especiarias até que o líquido seja reduzido para duas xícaras, o que deve levar de 30 a 45 minutos;
  • Coe a mistura líquida e descarte ou adube as frutas, gengibre, paus de canela e cravo;
  • Além disso, certifique-se de pressionar firmemente as bagas através do filtro para extrair o líquido restante;
  • Deixe a mistura esfriar um pouco antes de mexer no mel cru;
  • Além disso, guarde em uma jarra de vidro hermética na geladeira por até quatro meses.
  • Para prolongar a vida útil do xarope de sabugueiro, você pode adicionar um pouco de conhaque.

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